TDHA et décoration ✨

Après 27 ans de travail dans le domaine de la santé, je reste attentive au bien-être de mes clients. Je ne cherche pas à faire seulement « du joli »… Saviez-vous que le choix de votre décoration d’intérieur peut avoir un impact significatif sur votre concentration et votre bien-être mental ? 🌟
Pour les personnes vivant avec des troubles de l’attention, un environnement harmonieux et bien organisé peut faire toute la différence.

Voici quelques conseils pour créer un espace propice à la sérénité et à la concentration :

Choisissez des couleurs apaisantes 🎨 : Les teintes douces comme le bleu pastel, le vert menthe ou les tons neutres peuvent aider à calmer l’esprit et à réduire les distractions.
Optez pour un mobilier fonctionnel 🛏️ : Des meubles simples et bien pensés peuvent vous aider à rester organisé et à minimiser le désordre, créant ainsi un espace plus clair pour penser.
Incorporez des éléments naturels 🌿 : Les plantes d’intérieur, les matériaux naturels comme le bois, et une bonne lumière naturelle peuvent améliorer votre humeur et votre capacité à vous concentrer.
Créez des zones spécifiques 📚 : Définir des espaces dédiés pour le travail, la détente et les loisirs peut aider à structurer votre journée et à mieux gérer votre temps. En prenant soin de votre espace de vie, vous prenez également soin de votre esprit. 🌸

Avez-vous des astuces déco pour améliorer votre concentration ?

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